ニュース
ご挨拶
2016年12月31日 08:05
皆様へ。２０１６年も残すところ本日のみとなりました。健康的な生活を送れた一年になりましたでしょうか？サイト活動を始め、もっと情報をお伝えしていかなければと思っておりましたが、なかなかできない状況が続いてしまいました。私の勉強不足です。来年は最新健康情報を含め、区の健康情報、自主活動イベントの記事充実を目指し、努めたいと思っております。簡単では御座いますが、ご挨拶とさせて頂きます。２０１７年も宜しくお願い致します。３ライズ
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健康づくり活動を広めたい区内在住の方
2016年12月24日 09:28
平成２９年１月２０日（金）千代田保健所にて健康づくり活動に携わっていきたい方への説明会があります。私も少しばかりお話しさせて頂く事になりましたので、お時間、ご興味があればご参加下さい。ご自身の得意とする分野や千代田区から発信していきたい活動を広めていくチャンスです。一緒に活動していきましょう！
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イベント申し込み方法について
2016年12月18日 07:37
イベントの申し込み方法につきましては、トップページのお問い合わせの本文にイベントのタイトルを記入し、送信して下さい。当日中に折り返し、連絡致します。宜しくお願いします。
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山梨県×森×健康
2016年11月13日 21:17
甲府駅から北西へ車で約15分、ヘラブナ釣りで有名な千代田湖の畔に、武田の杜保健休養林は広がっています。標高約600mほどの所から、甲府盆地と富士山を見渡せるこの場所は、山梨県所有の県有林であり恩賜林、そして「森に行き健康に」。というプログラムを実施している、森林セラピー基地でもあります。森林セラピーとは、健康の為に森に行くという考え方です。そして、今よりもっと元気になるために、森での滞在法を一緒に考えてくれる「森×健康」専門のガイドがいます。トレッキングや登山とは目的が違う、新しい取り組みです。森林セラピーは一年中楽しむ事ができ、くだものや温泉など様々な魅力があります。日頃の生活に疲れている方
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「own way of life」
2016年10月28日 22:07
健康のために３ライズが、伝えていきたい事は「自立した生活を送る」ではなく「自律した生活を送る」です。来年より、この考え方を大切にできる方々と地域で活動していきます。○○したっていいじゃないか・・・と自信をもって言える人は素晴らしいと思います。身体的には健康だけど、生活・精神的には不健康。身体的には不健康だけど、生活・精神的には健康。「自己」を大切にして、身体的・精神的・生活的、健康のバロメーターを上げていきましょう。また、千代田区で一緒に健康コミュニティを盛り上げてくれる方、募集しています。宜しくお願いします。
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１０/２３ 森と健康 in 八王子地区
2016年10月24日 22:18
健康管理士 東京ＯＰ会の皆さまをご案内しました。森が持つ、健康効果の勉強を森で行い、森の中で食事をとり、森の新鮮な空気を吸い込み・・・と一日森づくしの野外研修会でした。現代人は時間や情報に追われている。そんな中、自然の中に身を置き、自分のこころとからだの状態に気付くきっかけを作る。そして、自分自身で気付く力（セルフケア力）を身につける。こんなことをテーマとし研修会を担当させて頂きました。皆さん気持ちよさそうに寝ております。↓ ↓ ↓※ご興味ある方は是非お問い合わせ下さい！！
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千代田区健康づくりイベント 森と健康 理論実践体験会 終了レポ
2016年10月22日 19:48
現代人には身近な自然体験が必要。こんな思いから企画した今回の二部構成イベント。「森と健康 理論・実践体験会」座学編10/11・実践編10/22を無事終えることができました。座学で学んだ、森の中での五感の使い方や自分の心と身体の状態を知るとは何なのか？こんなテーマを持ちながら、今日は実践体験をしました。参加者の皆さま、座学で学んだ事と実践で体験した事が、うまくリンクしたようで、「こういう事なんですね～」「本当に参加して良かった」と喜ばれていたのが印象的でした。今後も、初めの一歩的な自然体験ができるような身近で簡単なイベントを企画していきますので、引き続き宜しくお願い致します。※また一緒に千代田区
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千代田区の街路樹問題
2016年10月21日 21:33
千代田区内の街路樹の伐採がメディアでも取り上げられ大きな問題になっております。個人としては、伐採に対し、賛成でも反対でもありません。ある伐採対象エリアのイチョウの中には樹齢１００年を超えるものもあり、容赦なくバッサリはどうかと思うところもあります。ただ根上がりでアスファルト地面にひびが入っているだけでなく隆起して、非常に危険だとも前々から思っておりました。車椅子、ベビーカーなどは通りづらい道になっている事は確かです。わたしは区民として、都や区の言い分、住民の言い分も何となく知っています。なので中立の立場なのですが、双方に色々非はあると思います。だからもっと前からこのような住環境問題については白
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１０月１１日（火）千代田区健康づくりイベント開催
2016年10月12日 07:54
昨日、富士見区民館にて、（一社）森と未来 代表理事の小野なぎさ氏による「森林を活用した新たな健康づくり活動」の講演会が開催されました。森に行き健康になる、のではなく、健康の為に森に行く。人工的でない、人が本能的にリラックスできる自分にとってお気に入りの場所（森）を持つことの大切さ。森の持つ生理的作用など森についての様々なお話しをして頂きました。参加者皆さまの、一生懸命メモを取る姿勢が印象に残りました。「自然と健康」をテーマにした健康づくりイベントの開催は未定ですが、ご興味の持たれた方は、お気軽にお問い合わせください。
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千代田区在住・在勤・在学者の方向けの健康イベント
2016年09月06日 06:58
【千代田区イベント情報】 森と健康 理論実践体験会～森林を活用した新たな健康づくり活動～一般社団法人「森と未来」の代表理事である小野なぎささん講演。千代田区在住・在勤・在学者対象で平日の午後の開催となりますが、講演（座学編）は参加費無料となっております。締切は１０月７日（金）先着５０名です。実践編は座学参加者に限りますが、座学編のみの参加は可能となっております。お申し込み・お問い合わせは千代田保健所地域保健課健康企画係 03－5211－8163 または 松野 090-4126-2685まで。詳細は９月５日号の広報千代田 www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kuse/koho
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