武田の杜　森林セラピー

　健康管理士東京支部ＯＰ会の皆様に武田の杜の森林セラピーを体験して頂きました。

武田の杜では、２時間の森歩きの前後に血圧測定、ストレス値のチェックを専用の機器を使って測定します。

登山とは違う、心身のリラックスを目的とした森林セラピーでは、重要なプログラムの一環となっています。

普段から運動面に気を付けている健康管理士の皆様には、アップダウンの少ないコースで五感体験のプログラムをメインに受けて頂きました。

「精神的にリフレッシュできた」「ドキドキが治まった」などの感想があり、それは結果にも表われ、血圧が正常値に戻った方が多数いらっしゃいました。

武田の杜の森林セラピー事業に協力して下さっている、古湯湯村温泉郷組合が作る手作り弁当に絶賛を頂き、入湯で締めくくり、良い一日となった様です。

武田の杜では、随時森林セラピー体験参加者を募集しています。

お気軽にお問い合わせ下さい。