記事のアーカイブ
ちよとも１００ ワールドカフェ参加報告
2017年02月13日 22:21
２/１１（土）かがやきプラザにて第一回ちよとも１００ ワールドカフェが開催されました。記念すべき第一回目のテーマは「千代田区で友達１００人できたら何ができるか？」千代田区在勤、在住、そして多世代多業種の方が参加。世代を超え、様々な価値観を持つ方々と話し合う機会を頂きました。ワールドカフェならではの、適度な緩さがある場の雰囲気、ファシリテータのメリハリの効いた進行。また参加したくなるイベントでした。自分のすぐ近くに面白い出会いが転がっている！！そんな目から鱗の体験ができました！！常に何か新しい事に向かって行ってしまう行動派は次回３/２５（土）に是非参加してみるといいかもしれません。次回も私は参加
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1/29 「都市緑化を考える会」イベント開催報告
2017年01月29日 22:46
今年初となる、森体験イベントを開催、ガイドを務めさせて頂きました。緑乏しい１月の森体験となりましたが、様々なプログラムを実践して、森を楽しむだけでなく森の癒し効果を十分に受けるための方法を学びました。「森の音を聞く体験」「森寝体験」「身体リラックス体験」「目つぶり体験「即効３分ヨガ体験」など。参加者の中には、「早く友達に教えたい！」とメモされている方がいたり「自分の中ではたくさん歩いたのに全然疲れてない！！」「こんなに触覚が研ぎ澄まされたのは初めて！！」と終始興奮しながら歩かれている方がいたりと。皆さんそれぞれに新しい発見があったようです。帰りには直売所に寄って野菜を買ったりして、ほっこり和気
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第一回 ちよとも100 ワールドカフェ
2017年01月13日 21:29
【第一回 ちよとも１００ ワールドカフェ】夢を持つ千代田区民が集う会が開催されます！～千代田区で何かしたい、盛り上げたい～ ～若者・シニア世代と交流したい～～千代田区で友達が欲しい～などなど詳しくはそこらじゅうに置いてあるチラシをチェック。私、３ライズも仲間作りの為の自作チラシ（テーマは「森」「健康」）を持って参加します(^^)日時 ：２０１７年２月１１日（土）１４：００～１６：３０場所 ：かがやきプラザ４F かがやきボランティアサロン参加費：３００円主催 ：千代田区社会福祉協議会 ちよだボランティアセンター 協力：ねりとも１００※当サイトは申し込み先ではありません。お気を付け下さい。
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ご挨拶
2016年12月31日 08:05
皆様へ。２０１６年も残すところ本日のみとなりました。健康的な生活を送れた一年になりましたでしょうか？サイト活動を始め、もっと情報をお伝えしていかなければと思っておりましたが、なかなかできない状況が続いてしまいました。私の勉強不足です。来年は最新健康情報を含め、区の健康情報、自主活動イベントの記事充実を目指し、努めたいと思っております。簡単では御座いますが、ご挨拶とさせて頂きます。２０１７年も宜しくお願い致します。３ライズ
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健康づくり活動を広めたい区内在住の方
2016年12月24日 09:28
平成２９年１月２０日（金）千代田保健所にて健康づくり活動に携わっていきたい方への説明会があります。私も少しばかりお話しさせて頂く事になりましたので、お時間、ご興味があればご参加下さい。ご自身の得意とする分野や千代田区から発信していきたい活動を広めていくチャンスです。一緒に活動していきましょう！
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イベント申し込み方法について
2016年12月18日 07:37
イベントの申し込み方法につきましては、トップページのお問い合わせの本文にイベントのタイトルを記入し、送信して下さい。当日中に折り返し、連絡致します。宜しくお願いします。
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2018年 新春！「長沼公園・森林安息」
2016年11月21日 21:09
「都市緑化を考える会」の野外イベントの開催が決定致しました。寒いので・・・なんて言わないで是非ご参加下さい。「あ～癒された」って言ってもらえるような、森林滞在プログラムを考えていますので、お楽しみに！【詳細】日時 ：2018年1月29日（日）9：30～14：30場所 ：都立長沼公園（八王子市長沼町・下柚木・堀之内）集合 ：9：30 京王線長沼駅解散 ：14：30 京王線長沼駅講師 ：松野大樹（森林セラピスト）行程 ：行き）長沼駅→長沼公園{徒歩5分} 帰り）長沼公園→長沼駅{徒歩5分}持ち物 ：筆記用具・帽子・飲み物・健康保険証（コピー不可）・雨具・お弁当・タオル・シート・
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山梨県×森×健康
2016年11月13日 21:17
甲府駅から北西へ車で約15分、ヘラブナ釣りで有名な千代田湖の畔に、武田の杜保健休養林は広がっています。標高約600mほどの所から、甲府盆地と富士山を見渡せるこの場所は、山梨県所有の県有林であり恩賜林、そして「森に行き健康に」。というプログラムを実施している、森林セラピー基地でもあります。森林セラピーとは、健康の為に森に行くという考え方です。そして、今よりもっと元気になるために、森での滞在法を一緒に考えてくれる「森×健康」専門のガイドがいます。トレッキングや登山とは目的が違う、新しい取り組みです。森林セラピーは一年中楽しむ事ができ、くだものや温泉など様々な魅力があります。日頃の生活に疲れている方
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「own way of life」
2016年10月28日 22:07
健康のために３ライズが、伝えていきたい事は「自立した生活を送る」ではなく「自律した生活を送る」です。来年より、この考え方を大切にできる方々と地域で活動していきます。○○したっていいじゃないか・・・と自信をもって言える人は素晴らしいと思います。身体的には健康だけど、生活・精神的には不健康。身体的には不健康だけど、生活・精神的には健康。「自己」を大切にして、身体的・精神的・生活的、健康のバロメーターを上げていきましょう。また、千代田区で一緒に健康コミュニティを盛り上げてくれる方、募集しています。宜しくお願いします。
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